cos na

Od tescia na bank, cos sie pomieszalo z hormonami ,przeciez wam mowie ze na prolongatum bylo swietnie .Jak tylko wbilem omnadren to lipa totalna,odrazu libido spadlo ,sennosc ,zmeczenie .I tak jest do tej pory .

Od tescia na bank, cos sie pomieszalo z hormonami ,przeciez wam mowie ze na prolongatum bylo swietnie .Jak tylko wbilem omnadren to lipa totalna,odrazu libido spadlo ,sennosc ,zmeczenie .I tak jest do tej pory . Estro i prolaktyne zbadaj i to szybko .

na kazdy dzien tyle samo. a co do zanizania, to ludzie zwykle przeceniaja swoja aktywnosc, ale obserwuj cialo i jak cos to zmieniaj powodzenia!

[...] był połamany i 2 tygodnie w śpiączce leżał.Lekarz zabronił dotykac cokolwiek cięzkiego ,a ten oto rezolutny Pan wyciska na płaskiej 6 powtórzeń cieżarem 60kg ,wiec spróbuj normlnych ćwiczeń i rób je bez obciązenia by ocenic czy rzeczywiście twoje połaczenia miednicowe sa w tak złym stanie ,organizm da ci znac jeśli cos bedzie nie tak ,pozdrawiam

[...] 40 lat na karku a takiemu zawziętemu człowiekiowi w PODESZŁYM wieku trudno cokolwiek wytłumaczyć JA mam dopiero 32. i nie mam żadnych skrupułów. jem jak chce i i le chce. ale czas z tym skończyć!!! zdisiaj na obiadek pierś z kury z ryżem. już się w ziółkach przewraca. i chyba zacznę cos robić ze swoim parapetem. w końcu to już 30 i 2. pozdrawiam

Panowie wszystko ok ale nie potrafie cwiczyc na 'pol gwizdka' Jesli cos robie staram sie wykonac to mozliwie najlepiej jak potrafie :) Jednak czas pokazal ze warto odpoczac by osiagnac lepsze rezultaty. Od wczoraj siedze na tylku mimo ze moj 'swiat' wywraca sie do gory nogami - przymusowy odpoczynek bywa ciezszy od treningu. Ale postaram sie [...]

Pepo moze i dorbze sie rozwija, ale marketing o ile cos takiego w tej firmie istnieje, jest na poziomie dna. o nowych produktach zamaist dowiedziec sie z rekalm, czy od przedstawicieli na forum tu czy na bf , dowiaduje sie z 3 reki bo komus tam przyszedl nowy transport na sklep i akurat zobacyzl nwoe opakowania. pod tym wzgledme do Olimpa brakuje [...]

wcześniej trenowałem mma :) ale teraz mam tak ułożone zajęcia na uczelni, że nie wyrabiam na treningi na sekcji. Za to na azs mam do wyboru judo, full contact ju jitsu, karate kyokushin, karate tradycyjne, kung du i aikido ;p i rozważam judo + kyokushin lub full contact ju jitsu + judo :) Chciałbym robić coś jak najbardziej zbliżonego do MMA :)

Tak jemu zdecydowanie chodzilo o Norrisa :) Smieszne to troche bo mity o ludziach zdolnych pokonac kazdego w sekunde na danych zasadach upadly juz dawno (Kilka pierwszych UFC). Jeśli chodzi natomiast o j.specjalne i innych combatów - nie wątpie , ale combat to combat ,a walka z regulami to zupelnie co innego. Dlaczego nie zobaczymy ich w PRIDE ? [...]

Czarnuchok no juz sie zorientowalem nieco w temacie i zbyt dobrych warunkow nie ma na otwieranie wlasnego biznesu szczegolnie przy srednim wkladzie finansowym. A o cenach myslalem raczej takich jak na internecie, u nas w olsztynie ceny w sklepach masz wyzsze niz na necie:) wiec naprawde przydaloby sie cos sensownego otworzyc.

Niestety na dzien dzisiejszy to impreza zamknieta... Moze w przyszlosci cos sie zmieni... fajne nagrody, mógłby Trec jeszcze jakieś suple dorzucić do tego Byla taka propozycja ze strony Treca Jednak doszlismy do wniosku ze wszelkiego typu akcesoria lepiej sie tutaj sprawdza

[...] sila czy technika, kazdy czlowiek jest inny, jeden znajac prosta kombinacje ciosow pokona nie jednego czarnego pasa z karate. Inny jak pan mierzacy 216cm i wazacy cos kolo 140 kg polegl z duzo mniejszym i lzejszym Basem Ruttenem ktorego jestem goracym fanem. Skoro masz lepsze rozwiazanie dla niego niz sparinigi to zaproponuj, bron w [...]

Planu nikt Ci tutaj nie ułoży, musisz sam poczytać i ułożyć coś sensownego. Proponuję FBW, więc poszukaj tematów na temat tego treningu tu na forum- jest ich bardzo dużo. Podobnie z dietą... Nikt za Ciebie brudnej roboty nie odwali. Zacznij czytać te tematy, a co nieco się dowiesz: [...]

moim zdaniem, najlepszy trening na początek to trening 3 * na tydzień: siady+ ławka, ławka+ciągi, siady+ławka. Przeszukaj dział od początku i znajdziesz sporo propozycji treningowych. Wybierz coś dla siebie.

moze sie zalapie na jakis konkurs ostatnio cos lepsza forma Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-10-22 20:11:40

hehe.... wystartowac moge z kims z publiki conajwyzej..;) moze bym cos zwojował ;] btw a jakie nagrody sa przewidziane? btw x ray a co chcesz wpasc na trening?;d

3 lata na silowni 2 cykle po ktorych przytylem 20 kg i przyznam poszlo troche w tluszczyk dlatego teraz wzielm sie za odchudzanie wazylem 90 kg teraz waze 83 i jest dobrze mysle wzrost 180cm dlatego teraz chicalbym cos tylko na sam suchy miesien

Która będzie lepiej działać na obydwa aspekty? siniaki sie chłodzi, naciągnięcia sie rozgrzewa czy coś jest niezrozumiałe w tym stwierdzeniu?

[...] masci ktore rozgrzewaja a nie smierdza :P co do chlodzacej to co polecacie osobiscie uzywalem wielu zeli ale nie potrafie jednoznacznie stwierdzic ktory jest lepszy bo jak cos smaruje traumonem to nie wiem czy jakbym posmarowal ketonalem to czy bol by szybciej minal. Obecnie uzywam ten wspomniany ketonal bo jest w miare tani. Zmieniony przez - [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]